[Webinar] Comment mieux faire face au stress ?

Event language(s)
Français

Price: Réservé uniquement aux membres

Passé

Event ended.

INTRODUCTION

 

Les facteurs tels que l’incertitude, le manque de prédictibilité et les limitations dans nos activités peuvent générer du stress et induire des symptômes variés, parfois invalidants.

En nous intéressant au système nerveux autonome, nous explorerons quelques unes de nos réactions face au stress. Mieux connaitre et mieux reconnaître nos réactions peut nous aider à prendre des mesures préventives plus précoce dans le but d’éviter leur aggravation. Nous définirons les ruminations anxieuses afin de les reconnaître et d’appliquer quelques méthodes simple pour mieux les canaliser.

Au cours de cette présentation nous expérimenterons quelques techniques simple de relaxation que vous pourrez utiliser par vous même où que vous soyez.

Cette conférence vous est proposée exclusivement en webinar.

Les informations de connexion seront communiquées par email, après inscription, quelques jours avant l'événement.


 

INTERVENANTE

Dr. Claire Massip a obtenu son diplôme de médecine en psychiatrie à l’Hôpital de l’université Purpan de Toulouse en 2017. Elle est également titulaire d’un doctorat en pharmacie de l’université de Toulouse en France obtenu en 2007.

La Dr Massip possède une riche expérience dans le domaine du traitement de l’anxiété, des troubles de l’adaptation, du traitement des dépendances, ainsi que le suivi des maladies mentales graves telle telles que la psychose et les troubles de l’humeur.

Dr Massip est certifié par l’EFPE, école française de psychothérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).

La Dr Massip croit fermement en la complémentarité de la médication et de la psychothérapie dans l'amélioration de la santé mentale.


 

INSCRIPTION

Veuillez scanner le QR Code en dessous: 

Share this page Share on FacebookShare on TwitterShare on Linkedin
Close

CCI FRANCE CHINE HOTLINE